Сравнить продукты Onion powder и Bay leaf
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+86.2%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+410.7%
Содержит
больше
Кальций
+117.2%
Содержит
больше
Железо
+1002.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+528.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 120
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.7
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+86.2%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+410.7%
Содержит
больше
Кальций
+117.2%
Содержит
больше
Железо
+1002.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Марганец
+528.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 120
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+4977.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+98.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+524.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+142.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+4977.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+98.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+524.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+142.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Жиры
+703.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.97
Одинаковое количество вещества Вода - 5.44
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Белки
+36.8%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Жиры
+703.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.97
Одинаковое количество вещества Вода - 5.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+711.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+638.7%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
2.29 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+711.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+638.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.92g | 48.67g |
|
|
| Белки | 10.41g | 7.61g |
|
| Жиры | 1.04g | 8.36g |
|
| Углеводы | 79.12g | 74.97g |
|
| Калорийность | 341kcal | 313kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 6.63g |
|
|
| Клетчатка | 15.2g | 26.3g |
|
| Кальций | 384mg | 834mg |
|
| Железо | 3.9mg | 43mg |
|
| Магний | 113mg | 120mg |
|
| Фосфор | 322mg | 113mg |
|
| Калий | 985mg | 529mg |
|
| Натрий | 73mg | 23mg |
|
| Цинк | 4.05mg | 3.7mg |
|
| Медь | 0.59mg | 0.416mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 8.167mg |
|
| Селен | 14.3µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 6185IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 309µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин C | 23.4mg | 46.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.457mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.421mg |
|
| Витамин B3 | 0.321mg | 2.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.732mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.718mg | 1.74mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 180µg |
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.14mg |
|
|
| Изолейцин | 0.14mg |
|
|
| Лейцин | 0.22mg |
|
|
| Лизин | 0.49mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.28mg |
|
|
| Валин | 0.17mg |
|
|
| Гистидин | 0.16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.219g | 2.28g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1.64g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 2.29g |
|
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
100%
Итоговая оценка минералов
113%
337%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.061g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bay leaf содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах