Сравнить продукты Onion powder и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Цинк
+301%
Содержит
больше
Селен
+429.6%
Содержит
больше
Кальций
+72.1%
Содержит
больше
Железо
+81%
Содержит
больше
Магний
+19.5%
Содержит
больше
Марганец
+126.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 1044
Одинаковое количество вещества Натрий - 77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.553
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Цинк
+301%
Содержит
больше
Селен
+429.6%
Содержит
больше
Кальций
+72.1%
Содержит
больше
Железо
+81%
Содержит
больше
Магний
+19.5%
Содержит
больше
Марганец
+126.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 1044
Одинаковое количество вещества Натрий - 77
Одинаковое количество вещества Медь - 0.553
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+352.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+27%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+791%
Содержит
больше
Витамин B1
+352.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+27%
Содержит
больше
Витамин B6
+241.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+791%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+70.9%
Содержит
больше
Жиры
+735.6%
Содержит
больше
Вода
+57%
Содержит
больше
Другое
+14.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.12
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+70.9%
Содержит
больше
Жиры
+735.6%
Содержит
больше
Вода
+57%
Содержит
больше
Другое
+14.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.3%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.92g | 50.52g |
|
|
| Белки | 10.41g | 6.09g |
|
| Жиры | 1.04g | 8.69g |
|
| Углеводы | 79.12g | 72.12g |
|
| Калорийность | 341kcal | 263kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 6.63g |
|
|
| Клетчатка | 15.2g | 21.6g |
|
| Кальций | 384mg | 661mg |
|
| Железо | 3.9mg | 7.06mg |
|
| Магний | 113mg | 135mg |
|
| Фосфор | 322mg | 113mg |
|
| Калий | 985mg | 1044mg |
|
| Натрий | 73mg | 77mg |
|
| Цинк | 4.05mg | 1.01mg |
|
| Медь | 0.59mg | 0.553mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 2.943mg |
|
| Селен | 14.3µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 540IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин C | 23.4mg | 39.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.457mg | 0.101mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.321mg | 2.86mg |
|
| Витамин B5 | 0.732mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.718mg | 0.21mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 36µg |
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.14mg |
|
|
| Изолейцин | 0.14mg |
|
|
| Лейцин | 0.22mg |
|
|
| Лизин | 0.49mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.28mg |
|
|
| Валин | 0.17mg |
|
|
| Гистидин | 0.16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.219g | 2.55g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 0.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 2.36g |
|
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
28%
Итоговая оценка минералов
113%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.331g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Onion powder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах