Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Onion powder и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Onion powder vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 115% 87% 146% 197% 110% 138% 9.5% 170% 78%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +301%
Содержит больше ФосфорФосфор +185%
Содержит больше СеленСелен +429.6%
Содержит больше МагнийМагний +19.5%
Содержит больше КальцийКальций +72.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81%
Содержит больше МарганецМарганец +126.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~1044mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.553mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~77mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 78% 0% 5.4% 0% 114% 18% 6% 44% 166% 0% 10% 48% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +352.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +241.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +77.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +67.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +791%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Onion powder Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 1.3mg 2.943mg 71%
Железо 3.9mg 7.06mg 40%
Витамин B6 0.718mg 0.21mg 39%
Фосфор 322mg 113mg 30%
Витамин B1 0.457mg 0.101mg 30%
Цинк 4.05mg 1.01mg 28%
Кальций 384mg 661mg 28%
Клетчатка 15.2g 21.6g 26%
Селен 14.3µg 2.7µg 21%
Витамин C 23.4mg 39.2mg 18%
Витамин B3 0.321mg 2.86mg 16%
Витамин B5 0.732mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.31g 2.36g 14%
Жиры 1.04g 8.69g 12%
Насыщенные жиры 0.219g 2.55g 11%
Белки 10.41g 6.09g 9%
Витамин B9 64µg 36µg 7%
Холин 39mg 7%
Магний 113mg 135mg 5%
Медь 0.59mg 0.553mg 4%
Калорийность 341kcal 263kcal 4%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Калий 985mg 1044mg 2%
Углеводы 79.12g 72.12g 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.202g 0.66g 1%
Витамин B2 0.08mg 0.063mg 1%
Чистые углеводы 63.92g 50.52g N/A
Сахар 6.63g N/A
Натрий 73mg 77mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.14mg 0%
Изолейцин 0.14mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.49mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.28mg 0%
Валин 0.17mg 0%
Гистидин 0.16mg 0%
0.015g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +70.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +735.6%
Содержит больше ВодаВода +57%
Содержит больше ДругоеДругое +14.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~72.12g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
30% 28% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.219 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.202 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.31 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +226.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +661.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Onion powder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.