Сравнить продукты Onion powder и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+196.6%
Содержит
больше
Железо
+728.2%
Содержит
больше
Магний
+207.1%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.1%
Содержит
больше
Медь
+14.7%
Содержит
больше
Марганец
+512.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 313
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.9
Содержит
больше
Селен
+225%
Содержит
больше
Кальций
+196.6%
Содержит
больше
Железо
+728.2%
Содержит
больше
Магний
+207.1%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.1%
Содержит
больше
Медь
+14.7%
Содержит
больше
Марганец
+512.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 313
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+82.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1573.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2688.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+235.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+82.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+113.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1573.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+2688.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+235.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+57.5%
Содержит
больше
Белки
+118.7%
Содержит
больше
Жиры
+596.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+197.8%
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Содержит
больше
Углеводы
+57.5%
Содержит
больше
Белки
+118.7%
Содержит
больше
Жиры
+596.2%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+197.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1092.9%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
3.698 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1092.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.92g | 42.82g | ||
Белки | 10.41g | 22.77g | |
Жиры | 1.04g | 7.24g | |
Углеводы | 79.12g | 50.22g | |
Калорийность | 341kcal | 295kcal | |
Фруктоза | 1.67g | ||
Сахар | 6.63g | ||
Клетчатка | 15.2g | 7.4g | |
Кальций | 384mg | 1139mg | |
Железо | 3.9mg | 32.3mg | |
Магний | 113mg | 347mg | |
Фосфор | 322mg | 313mg | |
Калий | 985mg | 3020mg | |
Натрий | 73mg | 62mg | |
Цинк | 4.05mg | 3.9mg | |
Медь | 0.59mg | 0.677mg | |
Марганец | 1.3mg | 7.967mg | |
Селен | 14.3µg | 4.4µg | |
Витамин A | 0IU | 4200IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 210µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин C | 23.4mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.457mg | 0.251mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 1.339mg | |
Витамин B3 | 0.321mg | 8.95mg | |
Витамин B5 | 0.732mg | ||
Витамин B6 | 0.718mg | 2.41mg | |
Витамин B9, общий | 64µg | 274µg | |
Витамин K | 4.1µg | ||
Триптофан | 0.06mg | ||
Треонин | 0.14mg | ||
Изолейцин | 0.14mg | ||
Лейцин | 0.22mg | ||
Лизин | 0.49mg | ||
Метионин | 0.09mg | ||
Фенилаланин | 0.28mg | ||
Валин | 0.17mg | ||
Гистидин | 0.16mg | ||
Насыщенные жиры | 0.219g | 1.881g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 0.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 3.698g | |
0.015g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
143%
Итоговая оценка минералов
113%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах