Сравнить продукты Onion soup и Celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Селен
+94.4%
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
больше
Медь
+13%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5
Одинаковое количество вещества Натрий - 516
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Селен
+94.4%
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+233.3%
Содержит
больше
Калий
+75%
Содержит
больше
Медь
+13%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.5
Одинаковое количество вещества Натрий - 516
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2463.6%
Содержит
больше
Витамин E
+531.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+4200%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2463.6%
Содержит
больше
Витамин E
+531.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+4200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+131.8%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+214.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 7.03
Одинаковое количество вещества Вода - 84.96
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+131.8%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+214.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 7.03
Одинаковое количество вещества Вода - 84.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.4%
Насыщенные жиры:
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.53 г
Насыщенные жиры:
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.98g | 6.43g |
|
|
| Белки | 3.06g | 1.32g |
|
| Жиры | 1.42g | 4.46g |
|
| Углеводы | 6.68g | 7.03g |
|
| Калорийность | 46kcal | 72kcal |
|
| Сахар | 2.72g | 1.35g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.6g |
|
| Кальций | 22mg | 32mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.5mg |
|
| Магний | 2mg | 5mg |
|
| Фосфор | 9mg | 30mg |
|
| Калий | 56mg | 98mg |
|
| Натрий | 516mg | 516mg | |
| Цинк | 0.5mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.2mg | |
| Селен | 3.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 11IU | 282IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 1.39mg |
|
| Витамин C | 1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 0.49mg | 0.265mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.92mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 17.2µg |
|
| Триптофан | 0.015mg |
|
|
| Треонин | 0.047mg |
|
|
| Изолейцин | 0.062mg |
|
|
| Лейцин | 0.099mg |
|
|
| Лизин | 0.059mg |
|
|
| Метионин | 0.024mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.062mg |
|
|
| Валин | 0.071mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.21g | 1.12g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.61g | 1.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.53g | 2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (516 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах