Сравнить продукты Plum sauce и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Калий
+144.3%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Медь
+28.2%
Содержит
больше
Марганец
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+375%
Одинаковое количество вещества Натрий - 570
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+46.7%
Содержит
больше
Калий
+144.3%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Медь
+28.2%
Содержит
больше
Марганец
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+375%
Одинаковое количество вещества Натрий - 570
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+290%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1764.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+290%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1764.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+682.6%
Содержит
больше
Белки
+41.6%
Содержит
больше
Жиры
+160.6%
Содержит
больше
Вода
+65.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.56
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Содержит
больше
Углеводы
+682.6%
Содержит
больше
Белки
+41.6%
Содержит
больше
Жиры
+160.6%
Содержит
больше
Вода
+65.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.56
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.5%
Насыщенные жиры:
153 г
Мононенасыщенные жиры:
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
0.588 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.11g | 5.07g |
|
|
| Белки | 0.89g | 1.26g |
|
| Жиры | 1.04g | 2.71g |
|
| Углеводы | 42.81g | 5.47g |
|
| Калорийность | 184kcal | 50kcal |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g |
|
| Кальций | 12mg | 7mg |
|
| Железо | 1.43mg | 0.66mg |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Фосфор | 22mg | 15mg |
|
| Калий | 259mg | 106mg |
|
| Натрий | 538mg | 570mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.3mg |
|
| Селен | 0.4µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 43IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 1.014mg | 0.671mg |
|
| Витамин B5 | 0.059mg | 1.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 12µg |
|
| Насыщенные жиры | 153g | 0.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 1.17g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 1.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
22%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Plum sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 152.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах