Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Quail meat
  5. Compare
  6. Quail meat vs. Chicken neck

Сравнить продукты Quail meat и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Quail meat vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Quail meat
Quail meat
8
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Железо +108.9%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +145.5%
Содержит больше Калий +57.7%
Содержит меньше Натрий -17.2%
Содержит больше Цинк +30.1%
Содержит больше Медь +533.8%
Содержит больше Селен +38.3%
Содержит больше Кальций +38.5%
Содержит больше Марганец +73.7%
Quail meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 149% 17% 118% 20% 7% 66% 169% 3% 91%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +108.9%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +145.5%
Содержит больше Калий +57.7%
Содержит меньше Натрий -17.2%
Содержит больше Цинк +30.1%
Содержит больше Медь +533.8%
Содержит больше Селен +38.3%
Содержит больше Кальций +38.5%
Содержит больше Марганец +73.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Quail meat
Quail meat
8
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Витамин A +12.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +419.1%
Содержит больше Витамин B2 +36.1%
Содержит больше Витамин B3 +108.9%
Содержит больше Витамин B6 +252.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +65.4%
Содержит больше Витамин B5 +10.1%
Quail meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 0% 0% 21% 61% 60% 142% 47% 139% 6% 54% 0%
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин A +12.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +419.1%
Содержит больше Витамин B2 +36.1%
Содержит больше Витамин B3 +108.9%
Содержит больше Витамин B6 +252.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +65.4%
Содержит больше Витамин B5 +10.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Quail meat
Quail meat
2
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Белки +39.5%
Содержит больше Вода +16.1%
Содержит больше Жиры +117.8%
Одинаковое количество вещества Другое - -0.3
Quail meat
20% 12% 70%
Белки: 19.63 г
Жиры: 12.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 69.65 г
Другое: 0 г
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +39.5%
Содержит больше Вода +16.1%
Содержит больше Жиры +117.8%
Одинаковое количество вещества Другое - -0.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Quail meat
Quail meat
1
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +152.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.6%
Quail meat
32% 40% 28%
Насыщенные жиры: 3.38 г
Мононенасыщенные жиры: 4.18 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +152.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Quail meat Chicken neck
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Quail meat Chicken neck Мнение
Белки 19.63g 14.07g Quail meat
Жиры 12.05g 26.24g Chicken neck
Калорийность 192kcal 297kcal Chicken neck
Кальций 13mg 18mg Chicken neck
Железо 3.97mg 1.9mg Quail meat
Магний 23mg 13mg Quail meat
Фосфор 275mg 112mg Quail meat
Калий 216mg 137mg Quail meat
Натрий 53mg 64mg Quail meat
Цинк 2.42mg 1.86mg Quail meat
Медь 0.507mg 0.08mg Quail meat
Марганец 0.019mg 0.033mg Chicken neck
Селен 16.6µg 12µg Quail meat
Витамин A 243IU 216IU Quail meat
Витамин A, RAE 73µg 65µg Quail meat
Витамин E 0.3mg Chicken neck
Витамин C 6.1mg 0mg Quail meat
Витамин B1 0.244mg 0.047mg Quail meat
Витамин B2 0.26mg 0.191mg Quail meat
Витамин B3 7.538mg 3.608mg Quail meat
Витамин B5 0.772mg 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.6mg 0.17mg Quail meat
Витамин B9, общий 8µg 5µg Quail meat
Витамин B12 0.43µg 0.26µg Quail meat
Триптофан 0.288mg 0.137mg Quail meat
Треонин 0.945mg 0.545mg Quail meat
Изолейцин 1.013mg 0.588mg Quail meat
Лейцин 1.613mg 0.933mg Quail meat
Лизин 1.645mg 1.005mg Quail meat
Метионин 0.591mg 0.332mg Quail meat
Фенилаланин 0.826mg 0.514mg Quail meat
Валин 1.033mg 0.641mg Quail meat
Гистидин 0.696mg 0.348mg Quail meat
Холестерин 76mg 99mg Quail meat
Насыщенные жиры 3.38g 7.27g Quail meat
0g 0.06g Chicken neck
0.01g 0.02g Chicken neck
0.03g 0.03g
Мононенасыщенные жиры 4.18g 10.55g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 2.98g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Quail meat Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Quail meat
Quail meat vs Курятина
Курятина
Quail meat
Quail meat vs Индейка
Индейка
Quail meat
Quail meat vs Мясо кролика
Мясо кролика
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
Quail meat
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
64%
Quail meat
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.89g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Quail meat
Продукт Quail meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Quail meat
Продукт Quail meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Quail meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172418/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.