Сравнить продукты Scrapple и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
больше
Медь
+135.6%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+161.8%
Содержит
больше
Калий
+63.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+17.8%
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
больше
Медь
+135.6%
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+161.8%
Содержит
больше
Калий
+63.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.3%
Содержит
больше
Цинк
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+17.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+2880%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Содержит
больше
Витамин A
+2880%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+34.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1091.5%
Содержит
больше
Другое
+49.5%
Содержит
больше
Белки
+249.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Жиры
+34.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1091.5%
Содержит
больше
Другое
+49.5%
Содержит
больше
Белки
+249.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 1.18g | ||
Белки | 8.06g | 28.18g | |
Жиры | 13.87g | 10.3g | |
Углеводы | 14.06g | 1.18g | |
Калорийность | 213kcal | 218kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 13mg | |
Железо | 1.89mg | 1.46mg | |
Магний | 13mg | 26mg | |
Фосфор | 76mg | 199mg | |
Калий | 158mg | 259mg | |
Натрий | 482mg | 95mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.79mg | |
Медь | 0.212mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.027mg | ||
Селен | 17.4µg | 20.5µg | |
Витамин A | 2086IU | 70IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | ||
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 13IU | 8IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.255mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 7.12mg | |
Витамин B5 | 1.285mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.38mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.33µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.329mg | ||
Треонин | 1.188mg | ||
Изолейцин | 1.486mg | ||
Лейцин | 2.115mg | ||
Лизин | 2.384mg | ||
Метионин | 0.778mg | ||
Фенилаланин | 1.121mg | ||
Валин | 1.397mg | ||
Гистидин | 0.874mg | ||
Холестерин | 49mg | 102mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 2.78g | |
0g | 0.05g | ||
0g | 0.01g | ||
0g | 0.03g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 3.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 2.43g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
36%
Итоговая оценка минералов
39%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.952g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах