Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Scrapple
  5. Compare
  6. Scrapple vs. Lamb shoulder

Сравнить продукты Scrapple и Lamb shoulder

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Lamb shoulder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Scrapple
Scrapple
1
:
9
Lamb shoulder
Lamb shoulder
Содержит больше Медь +87.6%
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +140.8%
Содержит больше Калий +63.9%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +322.6%
Содержит больше Селен +46%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Scrapple
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Lamb shoulder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 77% 17% 79% 23% 9% 123% 38% 3% 139%
Содержит больше Медь +87.6%
Содержит больше Кальций +157.1%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Фосфор +140.8%
Содержит больше Калий +63.9%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Цинк +322.6%
Содержит больше Селен +46%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Scrapple
Scrapple
7
:
4
Lamb shoulder
Lamb shoulder
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +14.8%
Содержит больше Витамин B3 +193%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +722.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Scrapple
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Lamb shoulder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 0% 23% 58% 125% 43% 28% 15% 319% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +14.8%
Содержит больше Витамин B3 +193%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +722.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Scrapple
Scrapple
3
:
2
Lamb shoulder
Lamb shoulder
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Другое +17.6%
Содержит больше Белки +179.5%
Содержит больше Жиры +45.9%
Scrapple
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Lamb shoulder
23% 20% 56%
Белки: 22.53 г
Жиры: 20.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.92 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +11.7%
Содержит больше Другое +17.6%
Содержит больше Белки +179.5%
Содержит больше Жиры +45.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Scrapple
Scrapple
2
:
1
Lamb shoulder
Lamb shoulder
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.61
Scrapple
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Lamb shoulder
47% 45% 9%
Насыщенные жиры: 8.74 г
Мононенасыщенные жиры: 8.3 г
Полиненасыщенные жиры: 1.61 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.61

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Lamb shoulder
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Lamb shoulder Мнение
13.76g 0g Scrapple
Белки 8.06g 22.53g Lamb shoulder
Жиры 13.87g 20.24g Lamb shoulder
Углеводы 14.06g 0g Scrapple
Калорийность 213kcal 279kcal Lamb shoulder
Сахар 0.2g Lamb shoulder
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Кальций 7mg 18mg Lamb shoulder
Железо 1.89mg 2.03mg Lamb shoulder
Магний 13mg 23mg Lamb shoulder
Фосфор 76mg 183mg Lamb shoulder
Калий 158mg 259mg Lamb shoulder
Натрий 482mg 65mg Lamb shoulder
Цинк 1.06mg 4.48mg Lamb shoulder
Медь 0.212mg 0.113mg Scrapple
Марганец 0.021mg Lamb shoulder
Селен 17.4µg 25.4µg Lamb shoulder
Витамин A 2086IU 0IU Scrapple
Витамин A, RAE 626µg 0µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.14mg Scrapple
Витамин D 13IU Scrapple
Витамин D 0.3µg Scrapple
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.09mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.25mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 6.66mg Lamb shoulder
Витамин B5 0.71mg Lamb shoulder
Витамин B6 0.12mg 0.12mg
Витамин B9, общий 5µg 20µg Lamb shoulder
Витамин B12 0.31µg 2.55µg Lamb shoulder
Витамин K 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.263mg Lamb shoulder
Треонин 0.964mg Lamb shoulder
Изолейцин 1.087mg Lamb shoulder
Лейцин 1.753mg Lamb shoulder
Лизин 1.99mg Lamb shoulder
Метионин 0.578mg Lamb shoulder
Фенилаланин 0.917mg Lamb shoulder
Валин 1.216mg Lamb shoulder
Гистидин 0.714mg Lamb shoulder
Холестерин 49mg 92mg Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 8.74g Scrapple
Мононенасыщенные жиры 6.156g 8.3g Lamb shoulder
Полиненасыщенные жиры 1.664g 1.61g Scrapple

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Lamb shoulder
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb leg
Lamb leg
Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb loin
Lamb loin
Lamb shoulder
Lamb shoulder vs Lamb ribs raw
Lamb ribs raw

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Scrapple
51%
Lamb shoulder
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
51%
Lamb shoulder

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb shoulder
Lamb shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb shoulder
Lamb shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Lamb shoulder
Продукт Lamb shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Lamb shoulder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.