Сравнить продукты Scrapple и Lamb shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +87.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +46% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +722.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.61g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.55µg | 93% |
| Витамин A | 626µg | 0µg | 70% |
| Цинк | 1.06mg | 4.48mg | 31% |
| Белки | 8.06g | 22.53g | 29% |
| Витамин B3 | 2.273mg | 6.66mg | 27% |
| Натрий | 482mg | 65mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.732g | 8.74g | 18% |
| Фосфор | 76mg | 183mg | 15% |
| Селен | 17.4µg | 25.4µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.71mg | 14% | |
| Холестерин | 49mg | 92mg | 14% |
| Холин | 72.4mg | 13% | |
| Медь | 0.212mg | 0.113mg | 11% |
| Жиры | 13.87g | 20.24g | 10% |
| Углеводы | 14.06g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 8.3g | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин K | 3.4µg | 3% | |
| Калорийность | 213kcal | 279kcal | 3% |
| Калий | 158mg | 259mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.09mg | 2% |
| Железо | 1.89mg | 2.03mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.021mg | 1% | |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.61g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.964mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.087mg | 0% | |
| Лейцин | 1.753mg | 0% | |
| Лизин | 1.99mg | 0% | |
| Метионин | 0.578mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
47%
Итоговая оценка минералов
39%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна