Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Scrapple
  5. Compare
  6. Scrapple vs. Шея (мясо)

Сравнить продукты Scrapple и Шея (мясо)

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Шея (мясо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Scrapple
Scrapple
1
:
9
Шея (мясо)
Шея (мясо)
Содержит больше Медь +175.3%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Фосфор +153.9%
Содержит больше Калий +105.7%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Цинк +718.9%
Содержит больше Селен +58%
Scrapple
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Шея (мясо)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 92% 16% 83% 29% 10% 237% 26% 2% 150%
Содержит больше Медь +175.3%
Содержит больше Кальций +128.6%
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Фосфор +153.9%
Содержит больше Калий +105.7%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Цинк +718.9%
Содержит больше Селен +58%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Scrapple
Scrapple
7
:
5
Шея (мясо)
Шея (мясо)
Содержит больше Витамин A +8244%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +75.8%
Содержит больше Витамин B2 +50.3%
Содержит больше Витамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B3 +105.1%
Содержит больше Витамин B6 +210.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +877.4%
Scrapple
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Шея (мясо)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 2% 3% 0% 17% 45% 88% 46% 87% 5% 379% 4%
Содержит больше Витамин A +8244%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +75.8%
Содержит больше Витамин B2 +50.3%
Содержит больше Витамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B3 +105.1%
Содержит больше Витамин B6 +210.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +877.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Scrapple
Scrapple
3
:
2
Шея (мясо)
Шея (мясо)
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +13.1%
Содержит больше Другое +862.5%
Содержит больше Белки +209.9%
Содержит больше Жиры +41.6%
Scrapple
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Шея (мясо)
25% 20% 55%
Белки: 24.98 г
Жиры: 19.64 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.22 г
Другое: 0.16 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +13.1%
Содержит больше Другое +862.5%
Содержит больше Белки +209.9%
Содержит больше Жиры +41.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Scrapple
Scrapple
2
:
1
Шея (мясо)
Шея (мясо)
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +105.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53.6%
Scrapple
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Шея (мясо)
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: 8.66 г
Мононенасыщенные жиры: 9.457 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +105.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +53.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Шея (мясо)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Шея (мясо) Мнение
13.76g 0g Scrapple
Белки 8.06g 24.98g Шея (мясо)
Жиры 13.87g 19.64g Шея (мясо)
Углеводы 14.06g 0g Scrapple
Калорийность 213kcal 277kcal Шея (мясо)
Сахар 0.2g 0g Шея (мясо)
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Кальций 7mg 16mg Шея (мясо)
Железо 1.89mg 2.45mg Шея (мясо)
Магний 13mg 22mg Шея (мясо)
Фосфор 76mg 193mg Шея (мясо)
Калий 158mg 325mg Шея (мясо)
Натрий 482mg 71mg Шея (мясо)
Цинк 1.06mg 8.68mg Шея (мясо)
Медь 0.212mg 0.077mg Scrapple
Марганец 0.012mg Шея (мясо)
Селен 17.4µg 27.5µg Шея (мясо)
Витамин A 2086IU 25IU Scrapple
Витамин A, RAE 626µg 7µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.1mg Scrapple
Витамин D 13IU 5IU Scrapple
Витамин D 0.3µg 0.1µg Scrapple
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.066mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.191mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 4.663mg Шея (мясо)
Витамин B5 0.752mg Шея (мясо)
Витамин B6 0.12mg 0.373mg Шея (мясо)
Витамин B9, общий 5µg 6µg Шея (мясо)
Витамин B12 0.31µg 3.03µg Шея (мясо)
Витамин K 3.4µg 1.6µg Scrapple
Триптофан 0.281mg Шея (мясо)
Треонин 1.099mg Шея (мясо)
Изолейцин 1.062mg Шея (мясо)
Лейцин 2.009mg Шея (мясо)
Лизин 2.184mg Шея (мясо)
Метионин 0.709mg Шея (мясо)
Фенилаланин 0.951mg Шея (мясо)
Валин 1.129mg Шея (мясо)
Гистидин 0.809mg Шея (мясо)
Холестерин 49mg 87mg Scrapple
Транс-жиры 1.287g Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 8.66g Scrapple
0g 0.001g Шея (мясо)
0g 0.004g Шея (мясо)
Мононенасыщенные жиры 6.156g 9.457g Шея (мясо)
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.81g Scrapple
0.006g Шея (мясо)
0.619g Шея (мясо)
0.041g Шея (мясо)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Шея (мясо)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Scrapple
Scrapple vs
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Рибай стейк
Рибай стейк
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Стейк
Стейк
Шея (мясо)
Шея (мясо) vs Бифштекс сырой
Бифштекс сырой

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Scrapple
56%
Шея (мясо)
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
65%
Шея (мясо)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шея (мясо)
Шея (мясо) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шея (мясо)
Шея (мясо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 411mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шея (мясо)
Продукт Шея (мясо) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.928g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple
Scrapple дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Шея (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171228/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.