Сравнить продукты Sofrito sauce и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+131.7%
Содержит
больше
Цинк
+642.1%
Содержит
больше
Кальций
+435%
Содержит
больше
Железо
+463.8%
Содержит
больше
Калий
+99.5%
Содержит
меньше
Натрий
-14.4%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+131.7%
Содержит
больше
Цинк
+642.1%
Содержит
больше
Кальций
+435%
Содержит
больше
Железо
+463.8%
Содержит
больше
Калий
+99.5%
Содержит
меньше
Натрий
-14.4%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+437.5%
Содержит
больше
Витамин C
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+437.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+94%
Содержит
больше
Углеводы
+256.4%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+94%
Содержит
больше
Углеводы
+256.4%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.76g | 19.46g |
|
|
| Белки | 12.8g | 0g |
|
| Жиры | 18.2g | 0g |
|
| Углеводы | 5.46g | 19.46g |
|
| Калорийность | 237kcal | 78kcal |
|
| Сахар | 10.03g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 107mg |
|
| Железо | 0.94mg | 5.3mg |
|
| Магний | 25mg | 13mg |
|
| Фосфор | 139mg | 60mg |
|
| Калий | 401mg | 800mg |
|
| Натрий | 1145mg | 980mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.191mg |
|
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 79IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 20.4mg | 13mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 8µg |
|
| Витамин K | 1µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
10%
Итоговая оценка минералов
42%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах