Сравнить продукты Spaghetti sauce и Chicken cream soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Калий
+495.9%
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Железо
+17.8%
Содержит
больше
Фосфор
+24%
Содержит
больше
Цинк
+38.1%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Калий
+495.9%
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Железо
+17.8%
Содержит
больше
Фосфор
+24%
Содержит
больше
Цинк
+38.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+84.1%
Содержит
больше
Витамин C
+3800%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+84.1%
Содержит
больше
Витамин C
+3800%
Содержит
больше
Витамин B1
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Белки
+98.3%
Содержит
больше
Жиры
+541.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Одинаковое количество вещества Другое - 1.94
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+21.5%
Содержит
больше
Белки
+98.3%
Содержит
больше
Жиры
+541.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Одинаковое количество вещества Другое - 1.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+879%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+108.4%
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Насыщенные жиры:
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
1.063 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+879%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+108.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 7.16g | ||
Белки | 1.2g | 2.38g | |
Жиры | 0.9g | 5.77g | |
Углеводы | 8.7g | 7.16g | |
Калорийность | 48kcal | 90kcal | |
Фруктоза | 1.8g | ||
Сахар | 4.7g | 0.54g | |
Кальций | 20mg | 14mg | |
Железо | 0.9mg | 1.06mg | |
Магний | 13mg | 4mg | |
Фосфор | 25mg | 31mg | |
Калий | 292mg | 49mg | |
Натрий | 590mg | 702mg | |
Цинк | 0.21mg | 0.29mg | |
Медь | 0.128mg | ||
Марганец | 0.068mg | ||
Селен | 1.9µg | ||
Витамин A | 335IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 43µg | |
Витамин E | 0.54mg | ||
Витамин C | 3.9mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.046mg | |
Витамин B3 | 0.73mg | 0.392mg | |
Витамин B5 | 0.192mg | ||
Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин K | 4.1µg | ||
Триптофан | 0.034mg | ||
Треонин | 0.104mg | ||
Изолейцин | 0.136mg | ||
Лейцин | 0.21mg | ||
Лизин | 0.171mg | ||
Метионин | 0.064mg | ||
Фенилаланин | 0.122mg | ||
Валин | 0.138mg | ||
Гистидин | 0.073mg | ||
Холестерин | 0mg | 8mg | |
Насыщенные жиры | 0.162g | 1.697g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 2.056g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 1.063g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
17%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.535g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken cream soup ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах