Сравнить продукты Taco Salad и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50.8%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+53.9%
Содержит
больше
Медь
+91.1%
Содержит
больше
Марганец
+29.3%
Содержит
больше
Фосфор
+206.8%
Содержит
больше
Кальций
+50.8%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.7%
Содержит
больше
Цинк
+53.9%
Содержит
больше
Медь
+91.1%
Содержит
больше
Марганец
+29.3%
Содержит
больше
Фосфор
+206.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.108
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.108
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+67.8%
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Жиры
+93.7%
Содержит
больше
Углеводы
+107%
Содержит
больше
Другое
+43.6%
Белки:
6.69 г
Жиры:
9.17 г
Углеводы:
15.1 г
Вода:
67.32 г
Другое:
1.72 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Вода
+67.8%
Содержит
больше
Белки
+25.7%
Содержит
больше
Жиры
+93.7%
Содержит
больше
Углеводы
+107%
Содержит
больше
Другое
+43.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+244.5%
Насыщенные жиры:
2.979 г
Мононенасыщенные жиры:
3.972 г
Полиненасыщенные жиры:
0.752 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+244.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+350%
Содержит
больше
Сахароза
+4006.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+1403.8%
Содержит
больше
Лактоза
+260%
Содержит
больше
Мальтоза
+220%
Крахмал:
9.73 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.63 г
Лактоза:
0.15 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+350%
Содержит
больше
Сахароза
+4006.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+1403.8%
Содержит
больше
Лактоза
+260%
Содержит
больше
Мальтоза
+220%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.1g | 30.25g |
|
|
| Белки | 6.69g | 8.41g |
|
| Жиры | 9.17g | 17.76g |
|
| Углеводы | 15.1g | 31.25g |
|
| Калорийность | 170kcal | 312kcal |
|
| Крахмал | 9.73g |
|
|
| Фруктоза | 0.63g | 0.14g |
|
| Сахар | 11.23g |
|
|
| Клетчатка | 3g | 1g |
|
| Кальций | 95mg | 63mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.42mg |
|
| Магний | 27mg | 14mg |
|
| Фосфор | 103mg | 316mg |
|
| Калий | 229mg | 145mg |
|
| Натрий | 363mg | 737mg |
|
| Цинк | 1.17mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.151mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.256mg | 0.198mg |
|
| Селен | 7.2µg |
|
|
| Витамин A | 62IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 1.505mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.108mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 37µg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.266mg |
|
|
| Изолейцин | 0.268mg |
|
|
| Лейцин | 0.519mg |
|
|
| Лизин | 0.441mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.34mg |
|
|
| Валин | 0.311mg |
|
|
| Гистидин | 0.18mg |
|
|
| Холестерин | 19mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 0.956g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.979g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.972g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.752g | 2.591g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
21%
Итоговая оценка минералов
38%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Taco Salad содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Taco Salad содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco Salad содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco Salad содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.456g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Taco Salad более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах