Сравнить продукты Turkey gravy и Wonton soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+240.6%
Содержит
больше
Цинк
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-29.6%
Содержит
больше
Селен
+83.3%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+240.6%
Содержит
больше
Цинк
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-29.6%
Содержит
больше
Селен
+83.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.09
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B6
+660%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.09
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Жиры
+707.7%
Содержит
больше
Другое
+30.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.25
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Белки
+25%
Содержит
больше
Жиры
+707.7%
Содержит
больше
Другое
+30.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.25
Одинаковое количество вещества Вода - 91.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1068.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+590.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Насыщенные жиры:
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
0.071 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1068.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+590.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.7g | 5.05g | ||
Белки | 2.6g | 2.08g | |
Жиры | 2.1g | 0.26g | |
Углеводы | 5.1g | 5.25g | |
Калорийность | 51kcal | 32kcal | |
Крахмал | 4.75g | ||
Сахар | 0.21g | 0.34g | |
Клетчатка | 0.4g | 0.2g | |
Кальций | 4mg | 5mg | |
Железо | 0.7mg | 0.21mg | |
Магний | 2mg | 3mg | |
Фосфор | 29mg | 18mg | |
Калий | 109mg | 32mg | |
Натрий | 577mg | 406mg | |
Цинк | 0.8mg | 0.12mg | |
Медь | 0.1mg | 0.024mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.034mg | |
Селен | 0.6µg | 1.1µg | |
Витамин A | 0IU | 13IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.05mg | 0.06mg | |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.016mg | |
Витамин B3 | 1.3mg | 0.58mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.14mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.076mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0.09µg | |
Витамин K | 0µg | 0.9µg | |
Триптофан | 0.013mg | ||
Треонин | 0.081mg | ||
Изолейцин | 0.06mg | ||
Лейцин | 0.12mg | ||
Лизин | 0.062mg | ||
Метионин | 0.03mg | ||
Фенилаланин | 0.07mg | ||
Валин | 0.071mg | ||
Гистидин | 0.039mg | ||
Холестерин | 2mg | 4mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.62g | 0.062g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.077g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.071g | |
0.065g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wonton soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.558g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Wonton soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна