Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+32.2%
Содержит
больше
Калий
+25.6%
Содержит
больше
Селен
+21.4%
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+245.2%
Содержит
больше
Цинк
+152.5%
Содержит
больше
Медь
+72.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Натрий - 692
Содержит
больше
Фосфор
+32.2%
Содержит
больше
Калий
+25.6%
Содержит
больше
Селен
+21.4%
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+245.2%
Содержит
больше
Цинк
+152.5%
Содержит
больше
Медь
+72.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Натрий - 692
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Содержит
больше
Витамин K
+141.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+263.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Содержит
больше
Витамин K
+141.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.5%
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+113.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 40.8
Одинаковое количество вещества Другое - 2.53
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Содержит
больше
Белки
+37.5%
Содержит
больше
Жиры
+58.7%
Содержит
больше
Углеводы
+113.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 40.8
Одинаковое количество вещества Другое - 2.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192%
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+2412.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+2412.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.31g | 28.69g | ||
Белки | 16.46g | 11.97g | |
Жиры | 22.55g | 14.21g | |
Углеводы | 14.31g | 30.49g | |
Калорийность | 326kcal | 298kcal | |
Крахмал | 23.13g | ||
Фруктоза | 0g | 0.37g | |
Сахар | 0.08g | 3.2g | |
Клетчатка | 1.8g | ||
Кальций | 11mg | 146mg | |
Железо | 0.62mg | 2.14mg | |
Магний | 22mg | 22mg | |
Фосфор | 271mg | 205mg | |
Калий | 250mg | 199mg | |
Натрий | 708mg | 692mg | |
Цинк | 0.61mg | 1.54mg | |
Медь | 0.061mg | 0.105mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.361mg | |
Селен | 25µg | 20.6µg | |
Витамин A | 171IU | ||
Витамин A, RAE | 47µg | ||
Витамин E | 0.78mg | ||
Витамин C | 1.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.079mg | 0.287mg | |
Витамин B2 | 0.122mg | 0.254mg | |
Витамин B3 | 6.042mg | 3.84mg | |
Витамин B5 | 0.905mg | 0.378mg | |
Витамин B6 | 0.254mg | 0.14mg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0.64µg | |
Витамин K | 8µg | 19.3µg | |
Триптофан | 0.116mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.487mg | ||
Лейцин | 0.952mg | ||
Лизин | 0.652mg | ||
Метионин | 0.247mg | ||
Фенилаланин | 0.564mg | ||
Валин | 0.604mg | ||
Гистидин | 0.322mg | ||
Холестерин | 50mg | 25mg | |
Транс-жиры | 0.161g | ||
Насыщенные жиры | 4.787g | 5.271g | |
0.003g | |||
0.002g | |||
0.006g | |||
Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 4.415g | |
Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 3.465g | |
0.017g | 0.025g | ||
9.042g | |||
0.044g | 0g | ||
0.765g | 0.357g | ||
0.001g | |||
0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
34%
Итоговая оценка минералов
47%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.484g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's Spicy Chicken Nuggets ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах