Сравнить продукты Worcestershire sauce и Bean and ham soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+181.6%
Содержит
больше
Железо
+419.6%
Содержит
больше
Фосфор
+361.5%
Содержит
больше
Калий
+406.3%
Содержит
больше
Медь
+143.9%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-80.9%
Содержит
больше
Цинк
+178.9%
Содержит
больше
Селен
+760%
Содержит
больше
Кальций
+181.6%
Содержит
больше
Железо
+419.6%
Содержит
больше
Фосфор
+361.5%
Содержит
больше
Калий
+406.3%
Содержит
больше
Медь
+143.9%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-80.9%
Содержит
больше
Цинк
+178.9%
Содержит
больше
Селен
+760%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1081.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+116%
Содержит
больше
Витамин A
+788.6%
Содержит
больше
Витамин E
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+410%
Содержит
больше
Витамин C
+1081.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+116%
Содержит
больше
Витамин A
+788.6%
Содержит
больше
Витамин E
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+410%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+42.5%
Содержит
больше
Другое
+65.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.91
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Углеводы
+42.5%
Содержит
больше
Другое
+65.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.91
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.46g | 9.66g |
|
|
| Белки | 0g | 4.19g |
|
| Жиры | 0g | 1.03g |
|
| Углеводы | 19.46g | 13.66g |
|
| Калорийность | 78kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 10.03g | 3.17g |
|
| Клетчатка | 0g | 4g |
|
| Кальций | 107mg | 38mg |
|
| Железо | 5.3mg | 1.02mg |
|
| Магний | 13mg | 19mg |
|
| Фосфор | 60mg | 13mg |
|
| Калий | 800mg | 158mg |
|
| Натрий | 980mg | 187mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.228mg |
|
|
| Селен | 0.5µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 79IU | 702IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.39mg |
|
| Витамин C | 13mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.324mg |
|
| Витамин B5 | 0.128mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 1µg | 5.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.252g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.415g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.269g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
54%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.252g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bean and ham soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bean and ham soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 793mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах