Сравнить продукты Yogurt parfait и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-84.3%
Содержит
больше
Медь
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+791.8%
Содержит
больше
Цинк
+218%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 90
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-84.3%
Содержит
больше
Медь
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+791.8%
Содержит
больше
Цинк
+218%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 90
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+7050%
Содержит
больше
Витамин B6
+156%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1047.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.175
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 47
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+7050%
Содержит
больше
Витамин B6
+156%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1047.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.175
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 47
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+40%
Содержит
больше
Белки
+219.6%
Содержит
больше
Жиры
+1171.3%
Содержит
больше
Углеводы
+17%
Содержит
больше
Другое
+82.3%
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Вода
+40%
Содержит
больше
Белки
+219.6%
Содержит
больше
Жиры
+1171.3%
Содержит
больше
Углеводы
+17%
Содержит
больше
Другое
+82.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2677.9%
Насыщенные жиры:
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
0.122 г
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2677.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.76g | 16.75g |
|
|
| Белки | 3.36g | 10.74g |
|
| Жиры | 1.01g | 12.84g |
|
| Углеводы | 15.86g | 18.55g |
|
| Калорийность | 84kcal | 233kcal |
|
| Крахмал | 13.53g |
|
|
| Фруктоза | 1.73g |
|
|
| Сахар | 11.68g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.8g |
|
| Кальций | 105mg | 39mg |
|
| Железо | 0.49mg | 4.37mg |
|
| Магний | 17mg | 18mg |
|
| Фосфор | 93mg | 90mg |
|
| Калий | 189mg | 169mg |
|
| Натрий | 49mg | 313mg |
|
| Цинк | 0.89mg | 2.83mg |
|
| Медь | 0.054mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.18mg |
|
|
| Селен | 3.9µg | 18.2µg |
|
| Витамин A | 115IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 30µg |
|
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 14.3mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 0.714mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.091mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.88µg |
|
|
| Витамин K | 1.7µg | 19.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 30mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 0.525g | 4.25g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.307g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 3.389g |
|
| 0.002g |
|
||
| 2.757g |
|
||
| 0.275g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
22%
Итоговая оценка минералов
19%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yogurt parfait содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.725g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yogurt parfait ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах