Сравнить продукты Биг-Мак и McChicken Sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31.8%
Содержит
больше
Железо
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.3%
Содержит
больше
Цинк
+203.2%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Фосфор
+13.9%
Содержит
больше
Марганец
+73.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 173
Содержит
больше
Кальций
+31.8%
Содержит
больше
Железо
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-26.3%
Содержит
больше
Цинк
+203.2%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Фосфор
+13.9%
Содержит
больше
Марганец
+73.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 173
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Содержит
больше
Витамин B12
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.3%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.3%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Содержит
больше
Белки
+13.3%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.3%
Содержит
больше
Другое
+23.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1522.2%
Насыщенные жиры:
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
0.306 г
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1522.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+170.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+14%
Содержит
больше
Фруктоза
+14.2%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.03
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+170.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+14%
Содержит
больше
Фруктоза
+14.2%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.03
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.48g | 26.67g |
|
|
| Белки | 11.82g | 10.43g |
|
| Жиры | 14.96g | 13.21g |
|
| Углеводы | 20.08g | 27.97g |
|
| Калорийность | 257kcal | 273kcal |
|
| Фруктоза | 1.69g | 1.93g |
|
| Сахар | 3.97g | 3.57g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g |
|
| Кальций | 116mg | 88mg |
|
| Железо | 2mg | 1.74mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 122mg | 139mg |
|
| Калий | 181mg | 173mg |
|
| Натрий | 460mg | 624mg |
|
| Цинк | 1.91mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.206mg | 0.358mg |
|
| Витамин A | 188IU |
|
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.942mg |
|
| Витамин B9, общий | 46µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.19µg |
|
| Холестерин | 36mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.588g | 0.079g |
|
| Насыщенные жиры | 3.803g | 2.346g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 4.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 4.964g |
|
| 0.009g |
|
||
| 4.396g |
|
||
| 0.016g |
|
||
| 0.43g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
16%
Итоговая оценка минералов
36%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.457g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах