Сравнить продукты Даси и Sofrito sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+19.4%
Содержит
больше
Калий
+29.8%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94
Одинаковое количество вещества Натрий - 1145
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+19.4%
Содержит
больше
Калий
+29.8%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94
Одинаковое количество вещества Натрий - 1145
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1754.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+184%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+264%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+104.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1754.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+184%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+264%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+104.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1088.3%
Содержит
больше
Жиры
+31%
Содержит
больше
Вода
+2493.9%
Содержит
больше
Другое
+74%
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1088.3%
Содержит
больше
Жиры
+31%
Содержит
больше
Вода
+2493.9%
Содержит
больше
Другое
+74%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.68g | 3.76g | ||
Белки | 16.7g | 12.8g | |
Жиры | 13.89g | 18.2g | |
Углеводы | 64.88g | 5.46g | |
Калорийность | 438kcal | 237kcal | |
Сахар | 14.47g | ||
Клетчатка | 0.2g | 1.7g | |
Кальций | 187mg | 20mg | |
Железо | 1.03mg | 0.94mg | |
Магний | 56mg | 25mg | |
Фосфор | 166mg | 139mg | |
Калий | 309mg | 401mg | |
Натрий | 1067mg | 1145mg | |
Цинк | 0.09mg | 1.41mg | |
Медь | 0mg | 0.165mg | |
Марганец | 0.191mg | ||
Селен | 27.6µg | ||
Витамин A | 500IU | ||
Витамин A, RAE | 25µg | ||
Витамин E | 0.72mg | ||
Витамин C | 1.1mg | 20.4mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.43mg | 0.212mg | |
Витамин B3 | 2.46mg | 2.918mg | |
Витамин B5 | 0.597mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.364mg | |
Витамин B9, общий | 21µg | 43µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | ||
Витамин K | 66.9µg | ||
Холестерин | 13mg | ||
Насыщенные жиры | 3.433g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | ||
Полиненасыщенные жиры | 4.485g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
33%
Итоговая оценка минералов
53%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах