Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Sofrito sauce

Сравнить

Инфографика

Даси vs Sofrito sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6% 35% 35% 55% 38% 60% 149% 25% 0%
Содержит больше МагнийМагний +124%
Содержит больше КальцийКальций +835%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +29.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1466.7%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.94mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1145mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 68% 0% 0% 0% 71% 49% 55% 36% 84% 0% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1754.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +264%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +104.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Sofrito sauce DV% diff.
Витамин K 66.9µg 56%
Селен 27.6µg 50%
Полиненасыщенные жиры 4.485g 30%
Витамин C 1.1mg 20.4mg 21%
Холин 114.5mg 21%
Углеводы 64.88g 5.46g 20%
Витамин B6 0.1mg 0.364mg 20%
Медь 0mg 0.165mg 18%
Кальций 187mg 20mg 17%
Витамин B2 0.43mg 0.212mg 17%
Насыщенные жиры 3.433g 16%
Витамин B1 0.1mg 0.284mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.365g 13%
Витамин B12 0.3µg 13%
Витамин B5 0.597mg 12%
Цинк 0.09mg 1.41mg 12%
Калорийность 438kcal 237kcal 10%
Марганец 0.191mg 8%
Белки 16.7g 12.8g 8%
Магний 56mg 25mg 7%
Жиры 13.89g 18.2g 7%
Клетчатка 0.2g 1.7g 6%
Витамин B9 21µg 43µg 6%
Витамин E 0.72mg 5%
Фосфор 166mg 139mg 4%
Холестерин 13mg 4%
Витамин A 25µg 3%
Витамин B3 2.46mg 2.918mg 3%
Калий 309mg 401mg 3%
Натрий 1067mg 1145mg 3%
Железо 1.03mg 0.94mg 1%
Чистые углеводы 64.68g 3.76g N/A
Сахар 14.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
13% 18% 5% 60% 4%
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 5.46 г
Вода: 59.66 г
Другое: 3.88 г
Содержит больше БелкиБелки +30.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1088.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +31%
Содержит больше ВодаВода +2493.9%
Содержит больше ДругоеДругое +74%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Sofrito sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171174/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.