Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +20.2%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +229.4%
Содержит больше Цинк +34.4%
Содержит больше Марганец +278%
Содержит больше Селен +497.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 420% 8% 72% 18% 128% 77% 80% 21% 317%
Содержит больше Магний +109.1%
Содержит больше Фосфор +20.2%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +229.4%
Содержит больше Цинк +34.4%
Содержит больше Марганец +278%
Содержит больше Селен +497.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.24

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +12.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +75%
Содержит больше Витамин B1 +13.2%
Содержит больше Витамин B2 +217.7%
Содержит больше Витамин B3 +31.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +218.4%
Содержит больше Витамин K +45.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 844% 7% 36% 0% 63% 352% 157% 203% 77% 33% 2512% 4%
Содержит больше Витамин B6 +12.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +75%
Содержит больше Витамин B1 +13.2%
Содержит больше Витамин B2 +217.7%
Содержит больше Витамин B3 +31.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +218.4%
Содержит больше Витамин K +45.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +58.3%
Содержит больше Вода +45.4%
Содержит больше Жиры +1077.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +214.3%
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше Белки +58.3%
Содержит больше Вода +45.4%
Содержит больше Жиры +1077.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +214.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1800.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +579.4%
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: 3.193 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1800.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +579.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Braunschweiger
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Braunschweiger Мнение
0g 3.1g Braunschweiger
Белки 22.96g 14.5g Дичь
Жиры 2.42g 28.5g Braunschweiger
Углеводы 0g 3.1g Braunschweiger
Калорийность 120kcal 327kcal Braunschweiger
Кальций 5mg 9mg Braunschweiger
Железо 3.4mg 11.2mg Braunschweiger
Магний 23mg 11mg Дичь
Фосфор 202mg 168mg Дичь
Калий 318mg 199mg Дичь
Натрий 51mg 977mg Дичь
Цинк 2.09mg 2.81mg Braunschweiger
Медь 0.253mg 0.24mg Дичь
Марганец 0.041mg 0.155mg Braunschweiger
Селен 9.7µg 58µg Braunschweiger
Витамин A 0IU 14051IU Braunschweiger
Витамин A, RAE 0µg 4220µg Braunschweiger
Витамин E 0.2mg 0.35mg Braunschweiger
Витамин D 48IU Braunschweiger
Витамин D 1.2µg Braunschweiger
Витамин B1 0.22mg 0.249mg Braunschweiger
Витамин B2 0.48mg 1.525mg Braunschweiger
Витамин B3 6.37mg 8.368mg Braunschweiger
Витамин B5 3.38mg Braunschweiger
Витамин B6 0.37mg 0.33mg Дичь
Витамин B9, общий 4µg 44µg Braunschweiger
Витамин B12 6.31µg 20.09µg Braunschweiger
Витамин K 1.1µg 1.6µg Braunschweiger
Триптофан 0.145mg Braunschweiger
Треонин 1.08mg 0.534mg Дичь
Изолейцин 0.908mg 0.484mg Дичь
Лейцин 1.951mg 1.032mg Дичь
Лизин 2.006mg 0.909mg Дичь
Метионин 0.566mg 0.311mg Дичь
Фенилаланин 0.937mg 0.553mg Дичь
Валин 1.073mg 0.616mg Дичь
Гистидин 1.135mg 0.32mg Дичь
Холестерин 85mg 180mg Дичь
Насыщенные жиры 0.95g 9.307g Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67g 12.731g Braunschweiger
Полиненасыщенные жиры 0.47g 3.193g Braunschweiger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Braunschweiger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
Дичь
357%
Braunschweiger
Итоговая оценка минералов
47%
Дичь
114%
Braunschweiger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 926mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.357g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Braunschweiger
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Braunschweiger
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.