Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Содержит больше МагнийМагний +154.5%
Содержит больше КалийКалий +86.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.7%
Содержит больше МедьМедь +12.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +67.3%
Содержит больше МарганецМарганец +604.5%
Содержит больше СеленСелен +349.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +388.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.249mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Braunschweiger DV% diff.
Витамин B12 20.09µg 837%
Витамин A 4220µg 469%
Железо 4.2mg 11.2mg 88%
Селен 12.9µg 58µg 82%
Витамин B5 3.38mg 68%
Витамин B2 0.73mg 1.525mg 61%
Витамин B3 8.368mg 52%
Холин 255.9mg 47%
Жиры 2.67g 28.5g 40%
Натрий 54mg 977mg 40%
Насыщенные жиры 0.97g 9.307g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.63g 12.731g 30%
Белки 29.45g 14.5g 30%
Витамин B6 0.33mg 25%
Холестерин 126mg 180mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.58g 3.193g 17%
Цинк 1.68mg 2.81mg 10%
Калорийность 150kcal 327kcal 9%
Витамин B9 9µg 44µg 9%
Марганец 0.022mg 0.155mg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Фосфор 210mg 168mg 6%
Калий 372mg 199mg 5%
Магний 28mg 11mg 4%
Медь 0.213mg 0.24mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Витамин B1 0.26mg 0.249mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Кальций 4mg 9mg 1%
Углеводы 0g 3.1g 1%
Чистые углеводы 0g 3.1g N/A
Триптофан 0.145mg 0%
Треонин 1.362mg 0.534mg 0%
Изолейцин 1.126mg 0.484mg 0%
Лейцин 2.489mg 1.032mg 0%
Лизин 2.462mg 0.909mg 0%
Метионин 0.838mg 0.311mg 0%
Фенилаланин 1.166mg 0.553mg 0%
Валин 1.31mg 0.616mg 0%
Гистидин 1.401mg 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +103.1%
Содержит больше ВодаВода +30.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +967.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1920.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +450.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.