Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Дичь
  5. Compare
  6. Дичь vs. Deer meat

Сравнить продукты Дичь и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Дичь
Дичь
2
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит меньше Натрий -10.5%
Содержит больше Марганец +86.4%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +48%
Содержит больше Калий +36.5%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +13.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254
Дичь
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 128% 17% 87% 29% 7% 57% 85% 6% 53%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит меньше Натрий -10.5%
Содержит больше Марганец +86.4%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +48%
Содержит больше Калий +36.5%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Селен +13.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Медь - 0.254

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Дичь
Дичь
2
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин B12 +74.3%
Содержит больше Витамин E +210%
Содержит больше Витамин B1 +18.2%
Содержит больше Витамин B2 +17.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.8%
Содержит больше Витамин B6 +65.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Дичь
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 56% 111% 120% 0% 86% 3% 789% 3%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B12 +74.3%
Содержит больше Витамин E +210%
Содержит больше Витамин B1 +18.2%
Содержит больше Витамин B2 +17.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.8%
Содержит больше Витамин B6 +65.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Дичь
Дичь
3
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Другое +90.9%
Содержит больше Белки +30.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.35
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2
Дичь
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Другое +90.9%
Содержит больше Белки +30.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.35
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Дичь
Дичь
3
:
0
Deer meat
Deer meat
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +270.1%
Дичь
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.47 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +270.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Deer meat Мнение
Белки 22.96g 29.9g Deer meat
Жиры 2.42g 2.35g Дичь
Калорийность 120kcal 149kcal Deer meat
Кальций 5mg 5mg
Железо 3.4mg 4.25mg Deer meat
Магний 23mg 33mg Deer meat
Фосфор 202mg 299mg Deer meat
Калий 318mg 434mg Deer meat
Натрий 51mg 57mg Дичь
Цинк 2.09mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.253mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.041mg 0.022mg Дичь
Селен 9.7µg 11µg Deer meat
Витамин E 0.2mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.22mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.48mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 6.37mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.37mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 4µg 9µg Deer meat
Витамин B12 6.31µg 3.62µg Дичь
Витамин K 1.1µg Дичь
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.08mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.908mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.951mg 2.28mg Deer meat
Лизин 2.006mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.566mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.937mg 1.133mg Deer meat
Валин 1.073mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 1.135mg 0.895mg Дичь
Холестерин 85mg 88mg Дичь
Насыщенные жиры 0.95g 1.142g Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.67g 0.554g Дичь
Полиненасыщенные жиры 0.47g 0.127g Дичь
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Дичь
Дичь vs Телятина
Телятина
Дичь
Дичь vs Домашняя коза
Домашняя коза
Дичь
Дичь vs Конина
Конина
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
Дичь
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
47%
Дичь
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.192g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.