Сравнить продукты Домашняя коза и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Калий
+12.2%
Содержит
больше
Цинк
+43.2%
Содержит
больше
Медь
+183.2%
Содержит
больше
Марганец
+425%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-33.7%
Содержит
больше
Селен
+200.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.42
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209
Содержит
больше
Кальций
+112.5%
Содержит
больше
Калий
+12.2%
Содержит
больше
Цинк
+43.2%
Содержит
больше
Медь
+183.2%
Содержит
больше
Марганец
+425%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-33.7%
Содержит
больше
Селен
+200.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.42
Одинаковое количество вещества Фосфор - 209
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+125.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.71
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин B2
+125.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+140.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.71
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+25.2%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+25.2%
Содержит
больше
Другое
+56.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.91
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.24
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.91
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.24
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 27.1g | 28.44g |
|
| Жиры | 3.03g | 2.42g |
|
| Калорийность | 143kcal | 143kcal | |
| Кальций | 17mg | 8mg |
|
| Железо | 3.73mg | 3.42mg |
|
| Магний | 0mg | 26mg |
|
| Фосфор | 201mg | 209mg |
|
| Калий | 405mg | 361mg |
|
| Натрий | 86mg | 57mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 3.68mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.107mg |
|
| Марганец | 0.042mg | 0.008mg |
|
| Селен | 11.8µg | 35.5µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.36mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 3.71mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.86µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.29mg | 1.171mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 1.198mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 2.21mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 2.219mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.674mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.065mg |
|
| Валин | 1.452mg | 1.287mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.754mg |
|
| Холестерин | 75mg | 82mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.91g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.24g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
52%
Итоговая оценка минералов
59%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bison meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс