Сравнить продукты Каперсы колючие и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Железо
+133.5%
Содержит
больше
Магний
+242.4%
Содержит
больше
Фосфор
+3120%
Содержит
больше
Калий
+2362.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Цинк
+1165.6%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+1566.7%
Содержит
больше
Селен
+1091.7%
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Железо
+133.5%
Содержит
больше
Магний
+242.4%
Содержит
больше
Фосфор
+3120%
Содержит
больше
Калий
+2362.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.9%
Содержит
больше
Цинк
+1165.6%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+1566.7%
Содержит
больше
Селен
+1091.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+444.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+2438.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+2611.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3021.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+178.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.1%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+444.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+2438.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+2611.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+3021.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+178.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1455.7%
Содержит
больше
Другое
+99%
Содержит
больше
Белки
+341.1%
Содержит
больше
Жиры
+20.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1518%
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Содержит
больше
Вода
+1455.7%
Содержит
больше
Другое
+99%
Содержит
больше
Белки
+341.1%
Содержит
больше
Жиры
+20.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1518%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+220.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.219
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.31
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
0.304 г
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+220.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.219
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.31
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.69g | 63.92g |
|
|
| Белки | 2.36g | 10.41g |
|
| Жиры | 0.86g | 1.04g |
|
| Углеводы | 4.89g | 79.12g |
|
| Калорийность | 23kcal | 341kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 0.41g | 6.63g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 15.2g |
|
| Кальций | 40mg | 384mg |
|
| Железо | 1.67mg | 3.9mg |
|
| Магний | 33mg | 113mg |
|
| Фосфор | 10mg | 322mg |
|
| Калий | 40mg | 985mg |
|
| Натрий | 2348mg | 73mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 4.05mg |
|
| Медь | 0.374mg | 0.59mg |
|
| Марганец | 0.078mg | 1.3mg |
|
| Селен | 1.2µg | 14.3µg |
|
| Витамин A | 138IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.88mg | 0.27mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 23.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.457mg |
|
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.321mg |
|
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.732mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.718mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 64µg |
|
| Витамин K | 24.6µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.14mg |
|
|
| Изолейцин | 0.14mg |
|
|
| Лейцин | 0.22mg |
|
|
| Лизин | 0.49mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.28mg |
|
|
| Валин | 0.17mg |
|
|
| Гистидин | 0.16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.219g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.31g |
|
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
41%
Итоговая оценка минералов
56%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion powder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах