Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-20.5%
Содержит
больше
Медь
+117.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+12.9%
Содержит
больше
Цинк
+249%
Содержит
больше
Селен
+54.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.6
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 271
Содержит
меньше
Натрий
-20.5%
Содержит
больше
Медь
+117.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Фосфор
+12.9%
Содержит
больше
Цинк
+249%
Содержит
больше
Селен
+54.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.6
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 271
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B3
+462.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+457.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B3
+462.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+457.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.11
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+71%
Содержит
больше
Другое
+19.7%
Содержит
больше
Белки
+28.8%
Содержит
больше
Жиры
+9840%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Вода
+71%
Содержит
больше
Другое
+19.7%
Содержит
больше
Белки
+28.8%
Содержит
больше
Жиры
+9840%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2027.5%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
2.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2027.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 16.4g | 21.12g |
|
| Жиры | 0.3g | 29.82g |
|
| Калорийность | 73kcal | 359kcal |
|
| Кальций | 18mg | 22mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1.6mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 147mg | 166mg |
|
| Калий | 285mg | 271mg |
|
| Натрий | 58mg | 73mg |
|
| Цинк | 1mg | 3.49mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 21.8µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 6.75mg |
|
| Витамин B5 | 0.63mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 15µg | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 2.23µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 0.904mg |
|
|
| Изолейцин | 1.019mg |
|
|
| Лейцин | 1.642mg |
|
|
| Лизин | 1.865mg |
|
|
| Метионин | 0.542mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.86mg |
|
|
| Валин | 1.139mg |
|
|
| Гистидин | 0.669mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 97mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 12.77g |
|
| 0.02g |
|
||
| 0.014g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 12.52g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 2.17g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
46%
Итоговая оценка минералов
36%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.694g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Lamb ribs дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс