Сравнить продукты Паприка и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Калий
+180.1%
Содержит
больше
Селен
+37%
Содержит
больше
Кальций
+725.3%
Содержит
больше
Железо
+484.7%
Содержит
больше
Магний
+23.6%
Содержит
меньше
Натрий
-19.1%
Содержит
больше
Цинк
+42.7%
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Марганец
+394.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Калий
+180.1%
Содержит
больше
Селен
+37%
Содержит
больше
Кальций
+725.3%
Содержит
больше
Железо
+484.7%
Содержит
больше
Магний
+23.6%
Содержит
меньше
Натрий
-19.1%
Содержит
больше
Цинк
+42.7%
Содержит
больше
Медь
+20.6%
Содержит
больше
Марганец
+394.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1196.2%
Содержит
больше
Витамин E
+289%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+289.3%
Содержит
больше
Витамин C
+5455.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+459.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2035.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1196.2%
Содержит
больше
Витамин E
+289%
Содержит
больше
Витамин B2
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+289.3%
Содержит
больше
Витамин C
+5455.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+55.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+459.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2035.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Жиры
+73.5%
Содержит
больше
Вода
+44.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.4%
Содержит
больше
Другое
+51.6%
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Жиры
+73.5%
Содержит
больше
Вода
+44.3%
Содержит
больше
Углеводы
+18.4%
Содержит
больше
Другое
+51.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+552.6%
Насыщенные жиры:
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
7.766 г
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+552.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 26.94g |
|
|
| Белки | 14.14g | 9.11g |
|
| Жиры | 12.89g | 7.43g |
|
| Углеводы | 53.99g | 63.94g |
|
| Калорийность | 282kcal | 276kcal |
|
| Фруктоза | 6.71g |
|
|
| Сахар | 10.34g | 1.71g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 37g |
|
| Кальций | 229mg | 1890mg |
|
| Железо | 21.14mg | 123.6mg |
|
| Магний | 178mg | 220mg |
|
| Фосфор | 314mg | 201mg |
|
| Калий | 2280mg | 814mg |
|
| Натрий | 68mg | 55mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 6.18mg |
|
| Медь | 0.713mg | 0.86mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 7.867mg |
|
| Селен | 6.3µg | 4.6µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 3800IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 190µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 7.48mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.513mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.399mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 4.94mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.55mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 274µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 1714.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.186mg |
|
| Треонин | 0.49mg | 0.252mg |
|
| Изолейцин | 0.57mg | 0.468mg |
|
| Лейцин | 0.92mg | 0.43mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.207mg |
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.61mg |
|
|
| Валин | 0.75mg | 0.502mg |
|
| Гистидин | 0.25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 1.19g |
|
| 0.453g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
456%
Итоговая оценка минералов
193%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах