Сравнить продукты Паприка и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +180.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +37% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +484.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +394.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1196.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +289% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2035.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +459.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +552.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 80.3µg | 1714.5µg | 1362% |
| Железо | 21.14mg | 123.6mg | 1281% |
| Марганец | 1.59mg | 7.867mg | 273% |
| Витамин A | 2463µg | 190µg | 253% |
| Кальций | 229mg | 1890mg | 166% |
| Витамин E | 29.1mg | 7.48mg | 144% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.55mg | 122% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.399mg | 64% |
| Витамин B9 | 49µg | 274µg | 56% |
| Витамин C | 0.9mg | 50mg | 55% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 1.19g | 44% |
| Калий | 2280mg | 814mg | 43% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 4.94mg | 32% |
| Цинк | 4.33mg | 6.18mg | 17% |
| Фосфор | 314mg | 201mg | 16% |
| Медь | 0.713mg | 0.86mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.513mg | 15% |
| Белки | 14.14g | 9.11g | 10% |
| Магний | 178mg | 220mg | 10% |
| Клетчатка | 34.9g | 37g | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Жиры | 12.89g | 7.43g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.47g | 3% |
| Селен | 6.3µg | 4.6µg | 3% |
| Углеводы | 53.99g | 63.94g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.73g | 3% |
| Натрий | 68mg | 55mg | 1% |
| Холин | 51.5mg | 43.6mg | 1% |
| Калорийность | 282kcal | 276kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 26.94g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 1.71g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.186mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.252mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.468mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.43mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.207mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0.502mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
410%
Итоговая оценка минералов
193%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах