Сравнить продукты Тмин и Dried dill weed
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+76.9%
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Магний
+23.2%
Содержит
больше
Калий
+85%
Содержит
больше
Марганец
+18.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 543
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+76.9%
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Магний
+23.2%
Содержит
больше
Калий
+85%
Содержит
больше
Марганец
+18.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 543
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Содержит
больше
Витамин A
+360.6%
Содержит
больше
Витамин C
+549.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Содержит
больше
Витамин A
+360.6%
Содержит
больше
Витамин C
+549.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+410.8%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.3
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Содержит
больше
Жиры
+410.8%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Насыщенные жиры:
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
3.279 г
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.74g | 42.22g |
|
|
| Белки | 17.81g | 19.96g |
|
| Жиры | 22.27g | 4.36g |
|
| Углеводы | 44.24g | 55.82g |
|
| Калорийность | 375kcal | 253kcal |
|
| Сахар | 2.25g |
|
|
| Клетчатка | 10.5g | 13.6g |
|
| Кальций | 931mg | 1784mg |
|
| Железо | 66.36mg | 48.78mg |
|
| Магний | 366mg | 451mg |
|
| Фосфор | 499mg | 543mg |
|
| Калий | 1788mg | 3308mg |
|
| Натрий | 168mg | 208mg |
|
| Цинк | 4.8mg | 3.3mg |
|
| Медь | 0.867mg | 0.49mg |
|
| Марганец | 3.333mg | 3.95mg |
|
| Селен | 5.2µg |
|
|
| Витамин A | 1270IU | 5850IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 293µg |
|
| Витамин E | 3.33mg |
|
|
| Витамин C | 7.7mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.418mg |
|
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.284mg |
|
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.807mg |
|
| Витамин B6 | 0.435mg | 1.71mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg |
|
|
| Витамин K | 5.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.234g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
95%
Итоговая оценка минералов
431%
401%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.301g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах