Сравнить продукты Томатный сок и Whiskey sour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+1042.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+2620%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+209.5%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.39
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+1042.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+2620%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+209.5%
Содержит
больше
Селен
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.39
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+2496.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1400%
Содержит
больше
Витамин C
+2496.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Вода
+15606.7%
Содержит
больше
Углеводы
+2656.4%
Содержит
больше
Другое
+28.4%
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Вода
+15606.7%
Содержит
больше
Углеводы
+2656.4%
Содержит
больше
Другое
+28.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.019
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.037 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.019
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 97.3g |
|
|
| Белки | 0.85g | 0.6g |
|
| Жиры | 0.29g | 0.1g |
|
| Углеводы | 3.53g | 97.3g |
|
| Калорийность | 17kcal | 383kcal |
|
| Фруктоза | 1.33g |
|
|
| Сахар | 2.58g | 97.3g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 10mg | 272mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.39mg | |
| Магний | 11mg | 19mg |
|
| Фосфор | 19mg | 13mg |
|
| Калий | 217mg | 19mg |
|
| Натрий | 10mg | 274mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.068mg | 0mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 450IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин C | 70.1mg | 2.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.673mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.019g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.006g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.037g |
|
| 0.022g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
1%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 94.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.019 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна