Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Բալ և Խաղող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +160%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +10.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +541.1%
հավասար Երկաթ - 0.29
հավասար Choline, total - 5.6

Բալ:
Խաղող:

Վիտամինների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1183%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +495.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +206.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +595.2%

Բալ:
Խաղող: