Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գարի և Եփած լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +80.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +209.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +142.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +26.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +279.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +213.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +662%
Եփած լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +84.8%

Գարի:
Եփած լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +481.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1028.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +81.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +253.3%
Եփած լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Գարի:
Եփած լոբի: