Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Գուավա և Ճահճամոշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +14.3%
Ճահճամոշ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +169.2%
հավասար Կալցիում - 18

Գուավա:
Ճահճամոշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +197.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +44.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +34%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +20.4%
Ճահճամոշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +75%

Գուավա:
Ճահճամոշ: