Համեմատել Դդմիկ և Tomatillo սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+77.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+17.6%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-50%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+54.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+87328.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+13.4%
հավասար Ֆոսֆոր - 39
հավասար Կալիում - 268
Դդմիկ:
Tomatillo:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+75.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+45.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+305.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+289.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+314.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+216.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+279.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+236.7%
հավասար Վիտամին B1 - 0.044
հավասար Վիտամին B5 - 0.15
Դդմիկ:
Tomatillo: