Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Դեղձ և Նարանխիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +66.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +142.9%
Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +22.2%
հավասար Կալիում - 200
հավասար Մանգան - 0.067

Դեղձ:
Նարանխիլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +106.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +79.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +328%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +461.5%
հավասար Վիտամին E - 0.75

Դեղձ:
Նարանխիլա: