Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Երուսաղեմի կանկար և Քաղցր կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Երուսաղեմի կանկար
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +529.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +41.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +81.8%
Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +21.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +90.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +27.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +561.7%

Երուսաղեմի կանկար:
Քաղցր կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Երուսաղեմի կանկար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +135.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +26.4%
Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +590%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +327.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +280.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2200%

Երուսաղեմի կանկար:
Քաղցր կարտոֆիլ: