Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լապշա և Լոբի սպիտակ նևի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լապշա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -61.5%
Լոբի սպիտակ նևի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +381%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +31.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +707.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +36.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +263.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +29.5%

Լապշա:
Լոբի սպիտակ նևի:

Վիտամինների Համեմատություն

Լապշա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +425%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +70.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Լոբի սպիտակ նևի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +34.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +58.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +213.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +315.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +57.1%

Լապշա:
Լոբի սպիտակ նևի: