Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Խուրմա և Չիլի պղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +92.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +142.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +65.4%
հավասար Կալիում - 322

Խուրմա:
Չիլի պղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +117.7%

Խուրմա:
Չիլի պղպեղ: