Համեմատել Կարտոֆիլ և Սմբուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+33.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+252.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+64.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+137.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+85.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+87.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+35.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Choline, total
+75.4%
Կարտոֆիլ:
Սմբուկ:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+795.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+107.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+63.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+254.8%

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+1050%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+2900%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+15.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+46.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին K
+75%
հավասար Վիտամին B5 - 0.281
Կարտոֆիլ:
Սմբուկ: