Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կարտոֆիլ և Սմբուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +252.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +85.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +35.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +75.4%
Սմբուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +16%

Կարտոֆիլ:
Սմբուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +795.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +107.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +63.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +254.8%
Սմբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1050%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +15.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +75%
հավասար Վիտամին B5 - 0.281

Կարտոֆիլ:
Սմբուկ: