Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Կուսկուս և Վարսակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարսակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +575%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1142.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2112.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +2277.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +639.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1426.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1426.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +5752.4%

Կուսկուս:
Վարսակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +414.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +133.3%
հավասար Վիտամին B3 - 0.961

Կուսկուս:
Վարսակ: