Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Հալապենո և Դդմիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +11.9%
Դդմիկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +46.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +107.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +10.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +80.4%
հավասար Կալիում - 262

Հալապենո:
Դդմիկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Հալապենո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +439%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2883.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +597.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +162.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +103.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +92.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +516.7%
Դդմիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +102.9%
հավասար Folate, total - 29

Հալապենո:
Դդմիկ: