Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ձիու միս և Պեպերոնի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +278.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +38.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +56.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +87.9%
Պեպերոնի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +4781.8%

Ձիու միս:
Պեպերոնի:

Վիտամինների Համեմատություն

Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +143.1%
Պեպերոնի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +171%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +114.2%
հավասար Վիտամին B3 - 4.987
հավասար Վիտամին B6 - 0.362

Ձիու միս:
Պեպերոնի: