Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ձմեռային սեխ և Կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ձմեռային սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +103.3%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +102.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +130%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +200%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +6983.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +378.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +244.8%

Ձմեռային սեխ:
Կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ձմեռային սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +243.8%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +51.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +102.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +165.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +121.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +751.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +200%

Ձմեռային սեխ:
Կարտոֆիլ: