Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Շիլա և Papadum սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Շիլա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.7%
Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +64.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +108.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +5320%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +2466.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +6150%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2515.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2395%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%

Շիլա:
Papadum:

Վիտամինների Համեմատություն

Papadum
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +403.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +932%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +183.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1191.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2092.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1725%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%

Շիլա:
Papadum: