Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պանիր և Քնջութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +37.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10292.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +38.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +515.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +112.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13506.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +9011.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +55.2%

Պանիր:
Քնջութ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +13700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +184%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +73.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +720%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2627.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +7552.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1097%

Պանիր:
Քնջութ: