Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սեխ և Խաղող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +120%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +50%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +35.7%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1951.4%
հավասար Կալիում - 191

Սեխ:
Խաղող:

Վիտամինների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +445%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +48.2%
Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +513.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +83.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +29.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +484%

Սեխ:
Խաղող: