Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վարսակի շիլա և Սոբա (ուտեստ) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1141.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +188.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +208%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +74.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -18.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +416.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +725%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +49.2%

Վարսակի շիլա:
Սոբա (ուտեստ):

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +176.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +726.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +493.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +34.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +625%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +528.6%

Վարսակի շիլա:
Սոբա (ուտեստ):