Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վարսակի շիլա և Amaranth grain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +70.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +183.8%
Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +92.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +121.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +38.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +125.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +53%

Վարսակի շիլա:
Amaranth grain:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարսակի շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +877.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1187.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +156.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +171.4%

Վարսակի շիլա:
Amaranth grain: