Համեմատել Almond joy և Գլազուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +647.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +693.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +522.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 2.974g | 66% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 7.951g | 45% |
| Վիտամին B2 | 0.302mg | 23% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 0g | 20% |
| Ճարպեր | 26.93g | 16.23g | 16% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.16mg | 14% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 18mg | 13% |
| Վիտամին K | 13µg | 11% | |
| Վիտամին E | 1.53mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 0g | 8% |
| Կալցիում | 64mg | 3mg | 6% |
| Կալիում | 254mg | 34mg | 6% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 418kcal | 3% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 67.89g | 3% |
| Նատրիում | 142mg | 184mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 2% | |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Ցինկ | 0.07mg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.22mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.055mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 4.86g | 1% |
| Weight per 100 calories | 21g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 4.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 67.89g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 0% | |
| Շաքար | 48.34g | 63.1g | N/A |
| Սելեն | 0.1µg | 0% | |
| Choline, total | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
16.23 գ
Ածխաջրեր:
67.89 գ
Ջուր:
15.07 գ
Այլ:
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +83.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.974 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.86 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.951 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +573.8% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~4.86g
